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Nur wenn die Grippe kommt und mich ans Bett nagelt, bekomme ich tatsächlich soviel Schlaf, wie es die Nationale Schlaf-Stiftung in den USA für erwachsene Menschen als nötig erachtet.

On average, we’re getting one to two hours less sleep a night than we did 50 to 100 years ago and 38 minutes less on weeknights than we did as little as 10 years ago. Between 50 and 70 million people in the United States suffer from some form of chronic sleep disorder.

Goodnight. Sleep Clean. – NYTimes.com.

Vielleicht liegt in den hellen Segnungen des elektrischen Lichtes in Wahrheit eher ein schattiger Fluch?